un guide fait pour toi, à appliquer chez toi Le Secret de la Prostate Apaisée est un guide pratique écrit d'homme à homme. Il t'explique ce qui se passe sous ta vessie, puis il te donne des gestes précis, avec une action à faire à la fin de chaque chapitre.

Ce que tu vas y trouver : Ce qui se passe vraiment dans ta prostate, expliqué simplement Le rituel du soir en 4 étapes pour te lever moins souvent la nuit Les boissons et les aliments qui excitent ta vessie, et à quelle heure les arrêter L'exercice discret qui renforce les muscles qui retiennent l'urine

L'aliment du marché, déjà dans ta cuisine, qui protège la prostate Les plantes reconnues par les spécialistes, et comment les demander en pharmacie La vérité sur le contrôle de la prostate, expliquée sans faire peur Les signes qui doivent t'envoyer chez le médecin sans attendre Les mots exacts pour en parler à ta femme, à tes frères et à tes fils